注重养生保健的人们都知道，在平时饮食中除了要注意规律饮食，营养平衡摄入，还尽量的要多吃水果和蔬菜，增加人体对维生素和植物纤维的补充，可以保持人体健康。
但是，说到吃水果蔬菜等可以增运，改善人的气场磁场，您相信吗？这里，笔者为大家讲解一下这方面的知识。
生辰八字就是将人的生辰分为年、月、日和时四柱，每柱对应天干和地支，组成八字。八字不同的排列构成了不同的八字命局，但是有的人命局层次高，有的人格局层次就差，而分析八字的喜用神就是为了弥补了命局的不足。
而针对个人命理中缺少木的朋友，就适合接触属木的环境，包括多吃属木的食物，都会起到平衡命理五行，催旺个人财运，保障个人身体的健康。
1.喜木的人最旺的时间
喜用神为木的人，每年春天的时候运气最好，每天早的时间是最有利的，因为这个时候都是木最旺的，有什么重大的事情，放在这个时间段内做容易成功。个人穿着服饰多以绿色、青色为主，以旺木运。催旺事业的发展，适宜留长发、胡须、指甲，可带木制手镯提升运势。
2.喜木的人多吃苹果
苹果经济实惠，并且寓意很好，所以在平安夜送的苹果，可以称之为“平安果”。据说平安果象征着平安、祥和之意，之所以成为平安果，是取自苹果的谐音，意味着平安吉祥，表达了一种祝愿之情，传递的是一种祝福，所以会有送苹果的习惯。
3.运用五果开运法
所谓五果，是指凤梨、柑橘、梨子、枣子、苹果，分别代表旺、甘、来、早、平安。家中经常摆五果，无形中就能开拓好财运，带来成功机会。
4.家居多种绿植
喜用神为木的人平时多种花种草来补充自己的木运，建议多种万年青，富贵竹，大叶的植物都挺好的，花草种得越旺，代表主人的运程越好。但不宜种仙人掌和仙人球，因这仙人掌和仙人球不利于喜用神为木的人的人际交往。
5.米不漏食，米缸要满
米代表财富，掉饭、剩饭代表漏财破财。因此，吃饭的时候不能掉饭，掉一粒饭，等于破一次财，掉的饭都要捡起来。为了招来财运，米缸也要随时补满，用红包袋装三个硬币钱，放入米缸中，可起到招财的作用。
6.多吃水果可以增运
喜木的命理的人，平时宜多吃动物的肝，或多吃绿豆、绿色蔬菜、海带等食物，再以苹果、青木瓜、柠檬等水果为辅，亦可多食杏仁、开心果、核桃等零食，补足木运，促进事业发展，保持身体健康。少吃火锅、辣椒等上火的食物，且不宜吃红豆喝红酒，可以吃鱼和兔肉，运势不好的时候可以多到花鸟虫鱼市场走走，或者去森林公园。可以改变自己的气场，增加个人的财运运势。
