九九因与“久久”谐音，有长久、长寿之意，我国自古沿袭着在农历九月初九日要登高赏秋、吃糕饮酒等习俗，现在称为重阳节。在这样一个节日，让我们来讲一讲健康长寿的话题。
从命理学角度来说，能长寿安康的八字一般都具有如下两个特征：性情定、元神厚。
一个生辰八字总体上阴阳平衡，五行元素平均、稳定，不相互冲克耗战。
四柱八字中，代表本人的那个字最为重要，也就是日柱天干对应的字，称之为日元。日元应当强弱适当，太旺时对应做减法（命理术语：食伤泄、官杀克、财星耗），太弱时对应做加法（命理术语：印绶生、比劫助）。
换句话来说，若我们能辨别八字哪里不稳定、不平衡，就能大致分析出来自己的身体部位哪里容易出问题。
从四柱的角度来看，失衡之处在于天干与地支间的不协调，存在相互对抗与消耗，可论为病态或存在病态的可能。病在年柱为头部疾患；病在月柱为肩颈、胸部疾患；病在日柱为腹部疾患；病在时柱为下肢疾患。
从五行元素的角度来看，失衡之处在于某一种五行元素在八字原局所占比例过多或过少，可论为病态或存在病态的可能。木病对应肝、胆易出问题；火病对应心脏、眼目易出问题；土病对应脾、胃、皮肤易出问题；金病对应肺、肠易出问题；水病对应肾、膀胱、生殖系统易出问题。
上面几段的论述，也充分体现了易医同源这一说法。中医讲究治未病，就是指预防、保健、养生与治病或康复相结合，这与命理学讲究的趋吉避凶理念是相互吻合的。其实健康长寿相关课题只是命理学关注的一个方面而已，命理学要推演的是漫长人生的起伏走势及学业、事业、财运、情感等全面的信息。
话又得说回来，生命不息，奋斗（折腾）不止。身体是革命（折腾）的本钱，身体健康是第一位重要的，首先得关爱自己的健康。
有精力、有时间的话，琢磨明白自己生辰八字的特点，自己就等于当了保健大夫，可以随时针对自己的问题，给自己开出调理、改善的方子（方案）。
再分享给大家一个养生长寿的妙招，那就是适时、适当地登山与吃糕。想要步步高，节节高，年年高，何时应该去爬山活动筋骨，何时应当吃糕进补，清楚了吧。端午节，中秋节，国庆节，重阳节，春节特别是大年初一，都非常适合登高与吃糕。
