这些年来，我做的最多的事情就是对于自我的探索。在此也声明一下，我是典型的INTP性格。虽然，不是太局限于这些框框的东西，但是有些东西的确反映了我的性格。
一、少就是多
我有一个最大的缺点，那就是三分钟热度，不够坚持。做任何事情，都是为了想弄明白那个东西，而不是为了别的。例如过去一二十年，我探索减肥、探索辟谷，探索自然农法。刚开始了解的时候有很大的热情，可是一旦了解了这个东西之后，那种热情就慢慢消失了。
曾经，我以为自然农法可能是我探索的最后一站了。实际上，也不是。
只能说现在还没有失去热情。
实际上，比起这些东西，我还是对哲学、国学、老庄思想更感兴趣。即便发展自然农法，也只是出于兴趣爱好，而不会去以这个为主体了。
所以，接下来，我也要慢慢的减少一些该做的事情了。有时候看起来做了很多事情，可是最后却什么也没干好。尤其对于我这种三分钟热度的人来说，必须确定一个领域，持续的研究下去。这个领域必须足够深才行，可能需要几十年去探索才行。而不是马上就能弄明白的。
所以，有时候，少就是多。最重要的事情之一一件。做了这件事，其它事就可以少做甚至不做了。
二、慢就是快
之前，做过很多年的减肥指导。但是，我发现一个问题，那就是减肥这件事是很难保持的。
有的时候，我们想急于求成，可能短时间内确实减了不少。但是过不了多长时间就又反弹回去了。
与其这样，我们还不如一开始就放慢速度。哪怕只求一个月减3斤，一年也能减掉36斤。而不是一个月减10斤，减了三个月减了30斤，结果没多长时间又反弹回去了。
我们一直在说自然生长，实际上，这也是一个自然生长的过程。
还有一件事，那就是，我们总是迟迟不敢做自己想做的事情，认为只要有了某个条件再去做某件事，结果，你会发现，但凡抱着这样心理的，那件事情估计就做不成了。
所以，有时候还是需要点激情的，有了想法就去做。否则，过了一段时间，可能就忘了那个想法了。
我们之所以不敢去做那件难的事，而去做一些看似简单的事，就是担心、害怕、恐惧、贪快。最后却发现，慢就是快。
三、舍就是得
最近几年，兴起了一股断舍离的风气，我认为这是好事。但是断舍离，不只是断舍掉一些衣物、不用的东西什么的。而是，对于一些不能滋养身心的东西也要适当的舍掉。
例如，你同时做着好几件事情，这里面可能就有耗费精力的事情。如果它长期的让你产生内耗，那就果断的放弃了。
还是那句话，我们的精力是有限的，即使有三头六臂，也不可能把所有的事情都能做好的。即便是那些兴趣广泛的人，也是有一个持续关注的领域。
就像《英雄之旅》里面说的一样，只有放弃一件事，才能得到另一件事。例如，你打算从北京到南京，只有离开北京之后才能到达南京，而不是可以同时呆在两个地方。
就像蝉蛹变成知了一样，它只有脱掉原来的那层壳，才能蜕变成知了。而不是说，可以同时待在壳里还能长出翅膀来。不过，我也见过类似的没有发育好的知了，它们一般寿命很低就夭折了。
我们也经常说舍得、舍得，有舍才有得。不把杯子里的水倒掉，是装不下新水的。
最近，阅读庄子，给了我上面这几点感受：少就是多，慢就是快，舍就是得，望大家共勉。
