我们这一生最重要的一件事就是要保护自己的能量，能量是真实存在的东西，且会随着你自身的磁场改变。
有句话叫做“一贱破九贵”，这就是为什么有些女生一个人的时候神采飞扬、自信满满，可一旦恋爱就像变了一个人，原因就是受对方的影响了。
也许你单身的时候运气特别旺，恋爱后的极差状态说明你遇到了一个能量特别低的人。当你分手后，过段时间又恢复了如初的状态，这就是你切断了低频能量的影响。而真正美好的恋爱和婚姻，一定是两个人互相包容和进退，不求事事顺意，起码不会打击和伤害你的能量。
有时候，不反对就是最大的支持。不管是言语还是行动，只要是鼓励的、正向的，才是一段良性关系。
所以不管是交朋友还是恋爱，都要擦亮眼睛。不要以认识一群狐朋狗友为荣，要回归自身的能量，这就是在断舍离。
能量也代表一个人的财运和运势。一个人只有能量高了，他的执行力才会高，做事也会更加高效，也比低能量的人能更快地链接到更高能量的人。物以类聚也是这般道理。
不与烂人烂事纠缠，不与比自己能量低的人纠缠，不与消耗自己的人或事纠缠，不与整天吐槽抱怨的人纠缠。能量是会交换的，磁场也是会受影响的，你与什么样的人在一起，就会受到什么样人的影响。
任何一段关系里，都是需要互相滋养的。如果在没有任何滋养的关系里你只会变得脾气暴躁、情绪失控。不妨学一下关系上的断舍离，有时候你不是能量低，而是接触了事事抱怨的人导致你的能量在减少。
把自己的心神给重新找回来，不要让别人破了我们的「运」。
不仅在人物关系中要断舍离，在物品的选择上，也要适当断掉。比如定期整理房间，没用的物品定期扔掉。干净的屋子会净化心灵，提升你的能量。只有房间干净了，日子才会越来越顺，越来越富有。
除非旧物爱好收纳者，我相信这部分人更懂得如何整理和归纳自己的旧物。如果屋子里的空间被低频使用甚至无用的物品占据，又舍不得扔，那这些物品充斥着衰败的能量，环绕着你。整天生活在这样的环境中，个人能量当然不会很高。
最高级的断舍离也不是让你无休止地舍弃东西，而是要懂得持续净化自己的能量场。收纳、整理、扔掉无用之物，只有整洁干净的家才会旺你。
如果你想获得能量，就请允许断舍离，允许自己犯错，允许自己得罪人。人若没有脾气，不敢拒绝，就会被人拿捏。因惧怕选择和犯错而不去做事，这比犯错的代价更大，只有敢拒绝，敢断舍离，才能筛选出真正可以深交的朋友。
不必过度恋旧，学会断舍离和拒绝，梳理身边消耗自己关系的人或物，也是对自己能量的尊重和保护。
